통증 - AACN 임상 질문.

통증 - AACN 임상 질문.

연구: 급성 및 집중 치료에서 마사지의 효과.

연구:

마사지가 휴식, 웰빙 및 수면에 미치는 영향에 대한 22개 연구를 체계적으로 검토한 결과, 10개 연구 중 8개 연구에서 마사지가 불안이나 긴장감을 크게 감소시키는 것으로 나타났습니다.

결과:

10개 연구 중 7개 연구에서는 마사지가 생리적 이완을 가져오는 것으로 나타났습니다. 세 가지 연구에서는 마사지가 통증 완화에 효과적인 것으로 나타났습니다. 수면 촉진에 대한 결과는 결정적이지 않았습니다.

전체 연구 읽기
리차드 KC, 깁슨 R, Overton-McCoy AL. “급성 및 중환자 치료에서 마사지의 효과.” AACN 임상 문제. 11(1): 77-96, 2000.