시아츠 마사지의 장점

모든 마사지 방법 중에서 지압 마사지는 가장 유명한 마사지 중 하나입니다. 그것은 일본에서 그 뿌리를 찾습니다. Shiatsu는 스트레스, 에너지 부족, 통증, 긴장 및 우울증에 대해 유익하고 활력있는 효과를 얻습니다.

지압 마사지에 대한 가장 중요한 사실

이미 언급했듯이이 방법은 일본에서 온 것입니다. 우리는 일본인에게 많은 긍정적 인 발명품과 발견을 빚지고 있습니다. 다른 것들 중에서도, 마사지 의자. 다른 많은 나라와는 달리, 마사지를 통한 치료, 특히 시아츠 변종은 의학적으로 인정 받고 있으며 50 년 동안 공식적으로 약물로 정의되었습니다. 시아츠라는 단어를 독일어로 번역하면 손가락(시)과 압력(아츠)만큼 의미가 있습니다. 그래서 그것은 손가락으로 압력을 가하여 신체의 모든 부분에 영향을 미치는 것입니다.

70 년대에는 지압 요법도 독일에서 우리에게 쏟아졌습니다. 그 이후로, 그것은 항상 현재의 발견과 필요에 적응하고 더 발전했습니다. 그럼에도 불구하고, 당신은 전문적으로 건전한 교육을 가진 치료사를 선택해야하며, 그는 인증서를 통해 증명할 수 있습니다. "독일 물리 치료 협회 (ZVK)"와 같은 전문 협회는 지압 마사지와 관련하여 고려해야 할 유용한 정보를 제공 할 수 있습니다.

시아츠는 정확히 무엇입니까?

Shiatsu 마사지는 일본에서 왔지만 중국 전통 의학에서 파생됩니다. 이것은 주로 소위 Qi라고 불리는 사람의 생명 에너지에 관한 것입니다. 이것이 신체에서 순환 할 수 있고 따라서 그 효과를 놓치지 않도록, 세 가지 구성 요소가 균형을 이루어야합니다. 세 가지 구성 요소에는 일반적으로 전체적으로 간주되는 인간의 신체적, 정신적, 정신적 건강이 포함됩니다. 지역이 불균형 해지면 건강이 위험에 처해 있으며 제나라는 유동적으로 남아있을 수 없습니다. 따라서이 경우 치료가 성공하기 위해서는 세 가지 영역 모두를 치료해야합니다. 서부 지역에서는 전체 론적 치료가 아직 널리 보급되지 않았습니다. 종종 불만은 선택적으로 만 치료되며, 두통의 경우 태블릿에 도달하여 단기간의 개선을 얻습니다. 두통은 스트레스로 인한 긴장의 부작용이므로 통증뿐만 아니라 원인, 예를 들어 "화학 물질이없는"마사지를 통해 해결되어야한다는 것은 아직 내면화되지 않았습니다.

몸을 통한 생명 에너지 인 Qi의 운송은 상호 연결된 채널, 소위 자오선을 통해 이어집니다. 에너지 흐름이 차단되면 즉시 눈에 띄게됩니다. 손가락으로 압력 마사지를 통해 막힘을 풀어 낼 수 있으며 에너지는 다시 몸에서 자유롭게 흐를 수 있습니다. 따라서 시아쓰(finger pressure)는 막힘 제거제 및 에너지 공급자로서 이해되어야 한다.

시아츠 마사지의 장점은 무엇입니까?

Shiatsu의 효과는 매우 광범위하기 때문에 여기에서 가장 중요한 장점 만 언급합니다.

• 스트레스와 그 결과의 감소
• 긴장의 완화 (종종 스트레스에 의해 유발)
• 피로와 에너지 부족에 대한 활력
• 근육, 관절 또는 통증의 가장 흔한 원인, 등 통증 완화
• 면역 체계 강화
• 두려움과 내적 긴장감을 풀어 준다.

Shiatsu 변종에서 반죽 치료법이 모든 치료 된 사람들, 즉 완전한 휴식과 회복을 제공하는 한 가지!

마사지의 형태가 유럽에서 의학적으로 인정되지 않더라도 류머티즘, 부인과 및 심리적 문제, 호흡기 및 소화기 문제와 같은 불만에 여전히 성공적으로 사용됩니다. 그들의 유익하고 강력한 효과는 피험자에 의해 확인되며 이것이 인정되거나 그렇지 않은 주요 것입니다. 우리에게 좋은 모든 것은 허용되며 우리는 그것을 활용해야합니다. 어쨌든 일본인들은 항상 지압 마사지를 사용했으며 분명히 틀리지 않습니다.

시아츠 마사지를 준비하는 단계는 무엇입니까?

불행히도, 시아츠 마사지는 모든 사람에게 사용할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 사전 상태 확인은 불가피합니다. 여기에는 다음 네 단계가 포함됩니다.

• 준비 인터뷰 :이 인터뷰 중에 치료사는 고객의 건강 상태를 결정합니다. 개인 습관, 일반적인 생활 방식 및 무엇보다도 건강 문제와 같은 주제가 해결됩니다.
• 신체의 명상 : 치료사의 훈련되고 세심한 눈은 단 몇 번의 눈으로도 신체의 상태를 분석 할 수 있습니다. 정보는 무엇보다도 눈, 호흡, 피부색 및 자세에 의해 제공됩니다.
• 듣기: 몸이 말하게 하십시오. 그들은 우리의 목소리와 몸의 소리가 우리에 대해 드러내는 것에 놀랄 것입니다.
• 촉진 : 치료사는 신체의 여러 부분에서 맥박을 느낍니다. 이 측정은 중국 방법을 기반으로하며 혈액 순환 및 내부 전도도에 관한 귀중한 정보를 제공합니다.

시아츠 마사지의 절차

우리 몸에 대해 수집 된 정보를 바탕으로 치료가 이루어집니다. 이를 위해 마사지 매트, 마사지 테이블 또는 마사지 의자에서 편안하게 지낼 수 있습니다. 옷을 벗는 것이 절대적으로 필요한 것은 아니며 아늑하고 캐주얼 한 옷도 입을 수 있습니다. 위치 및 외부 조건의 선택은 치료 목표에 개별적으로 달려 있습니다.

치료사는 손가락으로 신체의 특정 지점뿐만 아니라 손바닥이나 팔꿈치로도 압력을 가합니다. Shiatsu 마사지에는 스트레칭 운동과 체조 요소도 포함됩니다. 점차적으로, 그는 자신의 경험과 이전 분석 후에 치료되어야하는 신체 영역을 취합니다. 한 시간 마사지는 개별적으로 맞춤화되고 독특합니다. 당신은 즉시 에너지의 자극 된 흐름을 느끼고 완전한 휴식과 활력의 느낌을 즐길 것입니다.

시아츠 치료에 반대하는 것은 무엇입니까?

일반적으로 시아츠 마사지는 금기 사항이 아닙니다. 그러나 특정 상황에서는 의사와의 사전 상담이 합리적입니다. 만성적으로 아프고 최근에 수술을받으며 노인들은 의학적 평가를받는 것이 좋습니다. 반면에 임산부의 경우 걱정할 필요가 없습니다.

시아츠는 기존의 치료법을 대체 할 수는 없지만 확실히 보완하고 그 효과에 긍정적으로 기여할 수 있습니다. 우리가 마사지를 정의하고 부르는 것이 무엇이든, 침술이나 요가와 같은 입증 된 다른 대체 응용 프로그램과 유사한 긍정적 인 효과는 분명하며 치료받는 사람들에 의해 확인 될 수 있습니다. 인생에서 더 많은 에너지를 위해!

시아츠 마사지가 마사지 의자를 만난다.

마사지 의자는 지압 마사지를 포함하여 수동 요법과 유사한 다양한 프로그램을 제공합니다. 그들은 질적으로 치료사의 치료보다 결코 열등하지 않습니다. 선호하는 속도는 느립니다. 안락 의자는 신체의 다른 부위에 번갈아 압력을 가합니다. 짧은 세션은 편안하고 활력을 느끼기에 충분합니다. 에너지 부스트를 경험할 수있는 위대하고 복잡하지 않은 기회! 오른쪽 안락 의자를 검색하는 동안 테스트하고 비교할 시간을 가지십시오!