편두통

편두통
임상 연구: 마사지 요법으로 편두통이 감소합니다.

연구 결과:
한 연구에서는 편두통이 있는 성인 26명을 무작위로 대기자 대조군 또는 마사지 요법 그룹에 배정했습니다. 마사지 그룹 참가자들은 5주 연속으로 일주일에 30분씩 두 번씩 마사지를 받았습니다.

결과:
마사지 요법 그룹 참가자들은 다음과 같이 보고했습니다:

• 스트레스 및 긴장 증상 감소
• 통증 감소
• 두통 없는 날 늘리기
• 수면 장애 감소
• 세로토닌 수치 증가

전체 연구 읽기
에르난데스-라이프, M., 디터 J., 필드, T., 스워들로우, B., & 디에고, M. (1998). 편두통은 마사지 요법으로 감소합니다. 국제 신경 과학 저널, 96, 1-11.